なぜ運動習慣をつけようと思ったか 健康でいるため 自分の割れた腹筋を見たい 持っているもの及び利用しているもの ランニング用シューズ フィットボクシング(Nintendo Switch) 食事内容 鶏胸肉と野菜を意識して取る 味噌汁に野菜を入れて食べる 水を1日2L以…